柏崎ジュニアハンドボールクラブ・HC柏崎のブログ

10/14西山総合体育館において男4, 女3の7チームが集まり
15分を24回行いました。
　

　
新チームになり、高校は新人戦の話もちらほら。
この場が強化になればとスタッフ一同思っております。
また、審判もたくさん吹く機会ができ、
ヤングレフリーには研修の場になったのではないかと思います。
　
選手より、審判の方がヘロヘロは否めませんが、
いろいろなカテゴリーがいる中で
コミュニケーションも取れたのではないかと思います。
　
たくさんチームが集まるって楽しいですね。
あらためてハンドボールの楽しさを実感しました。
しかし、これ以上集まると夜中までやらないと終わりません。
それもやってみたいと思いますね。
あれ、ハードル上げちゃいましたw
嬉しい悲鳴です。


　
会場で宿題を終わらせた小学生。
女子チームに出ました。

こんばんは！
コーチの皆様にお願いしてこの場をお借りさせていただきました。でもブログは初、難しい...

今日はジュニアアスリートをサポートするための食事の大切さについて、県内で唯一アスリートフードマイスター1級の資格をお持ちの、川田満先生からお話をうかがいました。

一汁三菜＋αのバランスはご存じのとおり。いつ、なにを、どのように食べたらよいか、スポーツ競技による違い、また同じスポーツでもポジションの違いで栄養素も変わってくるとか。
ハンドボールは持久力系、瞬発力系スポーツ？が合わさって糖質、たんぱく質、ビタミンC・・・が大切かと、我が家の食生活を見直しました。
長くなるのでこの辺で～

がんばっている子どもたちのサポートのために何かできることがあれば、と思い立っている今日この頃。続きはどこかでお伝えできればと考えています。

★最後までお読みいただきありがとうございました★

10/14の土曜日は西山総合体育館で柏崎チャレンジマッチが行われます。
15分のゲームを24試合行います。

参加チームは、
新潟医療福祉大学男女、柏崎高校OG、
柏崎工業高校、巻高校男女、HC柏崎（中学）の7チーム。

今回は第10回の記念大会になるとか、ならないとかw
どちらにしろハンドボールを楽しみましょう。