結果

秋季大会結果！　誰かわかりません？

巻はスルーし新潟伊勢丹に行ってしまいました。

目的は、ズームインスーパーうまいもの市へ。オープンと同時位に行ったのに激混みでした。
とっとと買い物済ませ、ラーメン食べて帰って来ました。

一昨日に腰を揉んでもらいました。揉むより踏むかな。
いつもは子供達に踏んでもらうので心地よい体重で良いんですが、一昨日は嫁に踏んでもらったのが間違いでした。全体重で踏まれ、息も満足に出来ないのを我慢し、何回か踏んで終了。終わった時は何ともなかったのですが、昨日の夕方あたりから腰に違和感が。揉み返しは良く聞きますが、踏み返しとは。少し重量級のウエイト忘れていました。やっぱりミニマム級じゃないとな......まだ痛いです。

明日の練習は、体育館使用出来ないため休みです。間違えないように。