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冬晴れ 


久しぶりの晴れにリハビリを兼ねランニングコースを歩いて来ました。やっぱりまだ力が入らないので蹴り出す事が出来ない感じです。アキレス腱を伸ばす準備体操も出来ません。一から体力作りになっちゃたかな~~

今週末は、寒波が南下しそうです。
体育館は寒いので厚着とホッカイロをお忘れなく!
噂では暖房無しみたいですよ~
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