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蒸し風呂 



体育館が蒸し風呂になる季節がやってきました。
この季節の走り込み量で学校のマラソン大会の順位が変わってくると思います。暑いけど諦めないで頑張りましょう!

毎回の練習を見ていて思いますが、ボールを取る、投げるスキルが低い!前回も書いているかと思いますが、この練習は家でもできる練習です。
寝そべって天井に向かって投げ自分で取る。
外でも出来ます。空に向かって投げ自分で取る。地面に叩きつけはねあがったボールを取る。壁に向かって投げる。
2 人いればキャッチボールする。

アイデア次第でハンドリングは上達します。
1日、5分でも10分で良いのでボールと遊びましょう!

古いボールがまだまだ沢山あります。
欲しい生徒は言ってくださいませ!

先日の定例会は、やっぱり凄い飲み会だったようです。
記憶がある人が少ないので定かでは無いのですが、店の生ビール全部飲んじゃったらしいです。。。。。
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